Jana Sommerfeld hat acht Jahre lang in einer physiotherapeutischen Praxis in Köln-Ehrenfeld gearbeitet und dort vor allem eines gelernt: Die meisten Menschen scheitern nicht am Wissen, sondern daran, dass Ratschläge nicht in ihren Alltag passen. Seit 2019 schreibt sie Feed 4 You, zuerst nebenbei, inzwischen als freie Autorin. Sie probiert aus, bevor sie empfiehlt, und erzählt auch, wenn etwas nicht funktioniert hat.

Heute lebt sie mit ihrem Partner und einem älteren Mischlingshund in einer Altbauwohnung in Bonn, die ständig ein bisschen umgeräumt wird. Sie kauft Kleidung am liebsten secondhand, fährt lieber Zug als Auto und hält ihre Morgenroutine bewusst klein. Medizinische Fragen verweist sie konsequent an Ärztinnen und Ärzte; ihr Blick ist der einer Praktikerin, nicht der einer Heilerin.